> Przejdź do przepisu Zapisz toOcaleni!

Grillowane szaszłyki z brukselki z polewą balsamiczną. Idealnie przypalony na brzegach i stanowi idealną stronę do grillowanych steków, wieprzowiny lub kurczaka.



Kiedy myślisz o grillowanych warzywach, zwykle przychodzi na myśl kukurydza, bakłażan, papryka i cukinia. Ale czy wiesz, że możesz też zrobić brukselkę na grillu? Wychodzą idealnie przypieczone na brzegach i stanowią idealną stronę do grillowanych steków, wieprzowiny czy kurczaka.'

Kiedy myślisz o grillowanych warzywach, zwykle przychodzi na myśl kukurydza, bakłażan, papryka i cukinia. Ale czy wiesz, że możesz też zrobić brukselkę na grillu?

przepis na ketchup z chipotle

Inne sposoby, w jakie lubię robić brukselkę jako dodatek pieczone na blasze z dynią piżmową. Kocham też brukselka bawola z kruszonym serem pleśniowym.



Moje najnowsze filmy

Irlandzkie nachosy ze słodkich ziemniaków × Irish Nachos Sweet Potato Irish Nachos Sweet Potato Irish NachosWięcej filmówGłośność 0% Naciśnij klawisz Shift, aby uzyskać dostęp do listy skrótów klawiaturowych Skróty klawiszoweWłączoneNiepełnosprawny Odtwórz / wstrzymajPRZESTRZEŃ Zwiększ głośność Zmniejsz głośność Szukaj do przodu Szukaj wstecz Napisy włączone / wyłączonedo Pełny ekran / Wyjście z pełnego ekranufa Wycisz / wyłącz wyciszeniem Szukać %0-9Next Up Lobster Empanadas 00:54 Na żywo 00:00 00:58 00:57

Kiedy myślisz o grillowanych warzywach, zwykle przychodzi na myśl kukurydza, bakłażan, papryka i cukinia. Ale czy wiesz, że możesz też zrobić brukselkę na grillu? Wychodzą idealnie przypieczone na brzegach i stanowią idealną stronę do grillowanych steków, wieprzowiny czy kurczaka.'

Moja przyjaciółka Tara przedstawiła mi robienie Brukseli na grillu. Zaprosiła nas na obiad pewnego wieczoru, a jej mąż zjadł grillowane steki razem z kukurydzą i tą Brukselą! Dodałam trochę glazury balsamicznej, ponieważ uwielbiam to połączenie.



Te szpikulce brukselki są idealne do następnego grilla. Są tak łatwe w wykonaniu i można je przygotować z wyprzedzeniem, aby można je było po prostu rzucić na grilla. Po prostu pokrój na grube kawałki, tak aby mogły trzymać się szpikulca, przykryj grill folią aluminiową i ułóż szaszłyki na wierzchu. Skrop oliwą z oliwek, solą i pieprzem i gotuj przez 30 minut, obracając co 5 minut, aby zapobiec przypaleniu. Na wierzch z glazurą balsamiczną i gotowe! Tak proste.

Cieszyć się!

Jak zrobić grillowaną brukselkę

Kiedy myślisz o grillowanych warzywach, zwykle przychodzi na myśl kukurydza, bakłażan, papryka i cukinia. Ale czy wiesz, że możesz też zrobić brukselkę na grillu? Wychodzą zwęglone na brzegach i idealnie pasują do grillowanych steków, wieprzowiny czy kurczaka.'

Więcej przepisów na brukselkę:

Kiedy myślisz o grillowanych warzywach, zwykle przychodzi na myśl kukurydza, bakłażan, papryka i cukinia. Ale czy wiesz, że możesz też zrobić brukselkę na grillu? Wychodzą zwęglone na brzegach i idealnie pasują do grillowanych steków, wieprzowiny czy kurczaka.' Wydrukować 5oddwagłosów Czy zrobiłeś ten przepis? Zostaw opinię »

Grillowane brukselki z polewą balsamiczną

dwa 4 dwa SP 118 Cals 4 Białko 12.5 Węglowodany 7 Tłuszcze Czas przygotowania:dwa min Czas gotowania:30 min Czas całkowity:32 min Wydajność:4 Porcje KIERUNEK:Danie boczne GOTOWANY:amerykańskiBrukselka z grilla wychodzi idealnie przypalona na brzegach i stanowi idealną stronę do grillowanych steków, wieprzowiny czy kurczaka.

Składniki

  • 1 funt brukselki,łodygi przycięte i przecięte na pół
  • dwa łyżka Oliwa z oliwek
  • 4 długie drewniane szaszłyki
  • 1/4 łyżeczka Sól koszerna
  • świeży pęknięty czarny pieprz
  • 1 łyżka glazura balsamiczna,używam Delallo
Zapisać

Instrukcje

  • Ułóż brukselki na szaszłykach, jak pokazano na ilustracji, i umieść szaszłyki na wystarczająco dużym kawałku mocnej folii, aby przykryć wierzch. Skrop oliwą, solą i pieprzem.
  • Podgrzej grill, gdy jest gorący, zmniejsz ogień do niskiego i połóż folię ze szpikulcami na grillu, napinając warzywa folią. Gotuj około 30 minut, obracając co 5 minut, aby się nie przypaliły. Po zakończeniu skrop polewą balsamiczną i od razu zjedz.

Odżywianie

Porcja:1szpikulec,Kalorie:118kcal,Węglowodany:12.5sol,Białko:4sol,Tłuszcz:7sol,Tłuszcz nasycony:1sol,Sód:98mg,Błonnik:4.5sol,Cukier:5sol Niebieskie punkty inteligentne:dwa Zielone punkty inteligentne:4 Fioletowe punkty inteligentne:dwa Punkty +:3 Słowa kluczowe:grillowana brukselka, grillowana brukselka z polewą balsamiczną, jak zrobić brukselkę na grillu, jak zrobić grillowaną brukselkę

glazura balsamiczna'

awokado nadziewane krabem
Bezmleczne' Bezglutenowe' Low Carb' Paleo' Poniżej 30 minut' Całe 30 przepisów' 2 SP 2 SP 3 PP 4 SP 5 składników lub mniej Czyste jedzenie Przepisy na jajka bez jajek Przepisy na grillowanie Przepisy boki Lato Poniżej 10 USD Przepisy wegańskie Całość 30 opublikowano 28 lipca 2016 r przez Gina 43 Komentarze / Zostaw komentarz '